平均３−４キロの減量実績があるそうで、体重をグラフ化して
日記をつけ、自分の誤った食行動や生活習慣を認識して改善する方法です。
グループ学習や保健師の指導、集団での利点を生かした
この教室は実に８０％の出席率ということで、「集団」という
メリットをよく活用したシステムになっているようです。

ＢＮＭＩが２５から３０までの肥満者が対象です。肥満外来には
行きづらい、かといってどこで指導を受けたら良いのかわからない、
仕方無く民間療法を行う、このような方も多いと思います。自治体が
こうした教室を主催することで救われた方々も多いと思われます。

今後もこうした自治体の肥満に対する取り組みが広まることが
期待されます。

第２３回肥満学会
別府市役所保健医療課ポスターセッションより