この状態で計測すると誤差が生じますので、起床後立位で２−３時間経った後に計測する方法がもっとも体脂肪量を反映すると言われています。

現実的には起床後２−３時間に体脂肪を計測するのが難しい場合が多いと思われます。その場合は入浴後の就寝前の計測で日々なるべく同じ条件で計測するのが良いと思われます。