代表的な市販栄養ドリンク剤の成分表と薬効

代表的な栄養ドリンク剤の成分
タウリン イノシトール ニコチン酸アミド ビタミンB1硝酸塩

高コレステロールの
改善
動脈硬化予防

イカ、エビに多く
含まれる

細胞の成長に拘るビタミンBの一種

動脈硬化を予防し肝臓の働きを助ける

アセトアルデヒドを分解し二日酔いに効果

脳の働きを助ける

頭痛の予防
血圧降下作用
食欲不振、下痢
コレステロールの低下
皮膚の健全化
循環改善作用

B1は肉体労働やストレス、
飲酒で消費される

欠乏すると疲労感が増す

糖質をエネルギーに換える

B1が不足すると余剰の糖が
脂肪となり体に蓄積される

疲労回復に重要なビタミン

ビタミンB2
リン酸エステル
安息香酸
ビタミンB6 無水カフェイン

肝臓の働きを高める

細胞呼吸、蛋白質、
炭水化物、 脂質代謝
に関与

疲労回復 口角炎
口内炎

保存料

細胞の新陳代謝を促進

成長促進
性欲増進
組織の修復

脂漏性皮膚炎
舌炎、胃炎、貧血に効果

豚ヒレ、うなぎなどに多く含まれる

脳循環改善し頭重感や
頭痛に効果

中枢神経興奮薬で覚醒作用

疲労感の軽減

 

     
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